Montags-Mantra: Anstrengende Asanas

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Ist das nicht ein schönes Montags-Mantra? Die Asanas, die ihr nur sehr ungern übt, sind wahrscheinlich jene, die ihr am meisten braucht. In diesem Sinne wünschen wir euch, dass ihr die Kraft, den Mut und die Ausdauer habt, so zu praktizieren, dass der Yoga eurem Körper gut tut – auch wenn ihr zunächst innerlich dagegen protestieren möchtet.

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