23. Februar 2017, Donnerstag

Montags-Mantra: Bereichernde Begegnungen

Manchmal sagen Fremde einen Satz, der uns zum Nachdenken bringt. Oder ein guter Freund hält uns einen Spiegel vor, durch den wir Dinge klarer sehen. Reflexion und Innenschau...

Montags-Mantra: Leise stark

Beim Lesen unserer Kern-Kolumne über yogische Antworten auf Populismus musste ich seit langem mal wieder an  "Es sind nicht immer die Lauten stark" von...

Montags-Mantra: (Zu) Frieden (heit)

Weihnachten und Silvester liegen hinter uns – bei den Meisten war richtig viel los in den letzten Wochen. Mittlerweile haben wir uns wieder erholt...

Montags-Mantra: Leinen los!

Der Weihnachtsbraten ist fast verdaut und wer im Vorweihnachts-Stress war, erholt sich so langsam wieder. Jetzt kommt die Zeit, das alte Jahr Revue passieren zu lassen...

Montags-Mantra: Gehe langsam!

Gehe langsam, wenn Du es eilig hast. Ist das nicht ein Widerspruch? Nein! Je schneller wir gehen, desto leichter stolpern wir. Jedem von uns...

Montags-Mantra: Gelassen bleiben!

Alles ist im Wandel. Ständig. Was uns heute bewegt, kann morgen nichtig sein. Wenn es uns heute schlecht geht, kann es morgen wieder gut...

Montags-Mantra: Ich muss nicht perfekt sein

Ich würde gern alles richtig machen. Alles richtig sagen. Jedes Problem richtig angehen und lösen. Ich wäre gern eine perfekte Freundin, eine perfekte Tochter, eine gute Schwester, Kollegin,...

Montags-Mantra: Segensmantra aus dem Kundalini

Häufig enden Kundalini-Yogaklassen mit dem gemeinsamen Singen eines Mantras, das ursprünglich ein traditioneller irischer Segen ist:   May the long time sun shine upon you, all love...

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