Ab heute im Handel: Nov./Dez. 2015 Ausgabe

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Ab sofort erhalten Sie die neue YOGA JOURNAL-Ausgabe für November/Dezember 2015 (#42) am Kiosk. Oder bestellen Sie das Heft bequem in unserem Well Media Shop. Wir liefern es Ihnen versandkostenfrei nach Hause.

Roll deine Matte aus!

Vielleicht kennen Sie die Anekdote von dem Schüler, der seinem Meister immer wieder neue Fragen stellt: Wie er dieses oder jenes Problem auf seinem Yogaweg angehen solle, welche Prioritäten zu setzen seien und wie er schließlich zur Erleuchtung gelangen könne. Als Antwort bekommt er immer nur einen einzigen Satz zu hören: „Roll deine Matte aus!“ Die eigene Praxis ist und bleibt der Kern von Yoga. Denn egal, wie viel man darüber liest, hört, spricht oder vielleicht auch streitet: Letztlich zählt immer nur das, was man selbst aus unmittelbarer eigener Erfahrung kennt! Welches Ihr ganz persönliches Yoga ist, das können nur Sie selbst herausfinden – vor allem natürlich, indem Sie üben, aber auch indem Sie sich in Ihrer Praxis inspirieren lassen. Wir hoffen, Ihnen auch mit diesem Heft wieder einige gute Anregungen dafür geben zu können. Ausrollen müssen Sie Ihre Matte dann selber. Denn wie Swami Vishnudevananda gesagt haben soll: „Ein Gramm Praxis ist besser als eine Tonne Theorie“.

Titelthemen der neuen YOGA JOURNAL Ausgabe für November und Dezember 2015:

• Der große Mattentest: 8 Produkte im Praxis­Vergleich

• Yin Yoga: Gefühle im Gewebe, inkl. Übungsanleitung

• Masterclass: Üben mit Ganesha

• Der nach unten schauende Hund und die korrekte Ausrichtung

• Inspiration: Vom Umgang mit Neid

• Yoga im Alter

• Ayurvedischer Advent: Kulinarisches Fest für die Doshas

• Anti­Gurus: Die Yogapionierinnen in Deutschland Vanda Scaravelli & Dona Holleman

• Inneres Leuchten: Tipps und Übungen für eine tolle Ausstrahlung

 

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Yoga Journal Nr. 42 - 06/15 (Nov./Dez. 2015)