20. Januar 2017, Freitag

YOGA JOURNAL auf der Yogaworld München

Es geht los! Heute startet die Mitmachmesse YogaWorld in München und wir sind dabei. Wir freuen uns schon auf spannende Workshops, intensive Special-Classes sowie News und...

Mit Yin Yoga gegen Burnout

Helga Baumgartner kennt sich aus mit Grenzerfahrungen in einer Berufswelt, die einem viel abverlangt und Menschen dazu bringt, ihr Gefühl für die individuellen Bedürfnisse...

Bewusst loslassen: Yoga im Zyklus

Einmal im Monat die Yoga-Praxis neu entdecken: Darüber sprach YOGA JOURNAL mit der Iyengar-Yogalehrerin Nina Woischnik, die unter anderen Workshops zum Thema „Yoga und Periode“...

Schulterschluss

Man sollte es wirklich nicht „auf die leichte Schulter nehmen“: Gerade im Yoga müssen die Schultern oft eine Menge aushalten. Der Sportmediziner und Ashtanga-Experte...

Montags-Mantra: Leise stark

Beim Lesen unserer Kern-Kolumne über yogische Antworten auf Populismus musste ich seit langem mal wieder an  "Es sind nicht immer die Lauten stark" von...

Ayur-Wintertipps

Draußen ist es bitterkalt, drinnen ist es warm und die Luft trocken: Im Winter sind wir meist anfälliger für Erkältungen, Infekte und Grippe. Unsere...

Besser essen – Ernährungstipps

Die Nahrung ist der Treibsotff für unseren Körper – und damit ein entscheidender Faktor, ob wir uns müde und schlapp oder wach und energiegeladen...

Wie geht die yogische Antwort auf Populismus?

Am 20. Januar wird Donald Trump als US-Präsident vereidigt. Ein lauter Vorzeige-Populist als "mächtigster Mann der Welt"? Trump, Marine Le Pen, Viktor Orban, die AfD...

Gut für die Schulter I

Gerade im Yoga müssen die Schultern oft eine Menge aushalten. Der Sportmediziner und Ashtanga-Experte Dr. Ronald Steiner hat effektive Schulterübungen zusammengestellt, die Ihre Schultern...

Karoline Herfurth über Liebe, Loslassen und Yoga

Wir kennen sie aus Filmen wie "Das Parfum", "Vincent will Meer" und "Fuck Ju Göhte": Die Schauspielerin Karoline Herfurth. Im vergangenen Herbst gab sie...

Volle Kraft voraus: YOGA JOURNAL und YogaWorld vertiefen Zusammenarbeit

Von Anfang an war das YogaJournal bei der beliebten Mitmach-Yogamesse YogaWorld dabei. Von nun an vertiefen wir unsere Zusammenarbeit mit der beliebten Messe, die...

Montags-Mantra: (Zu) Frieden (heit)

Weihnachten und Silvester liegen hinter uns – bei den Meisten war richtig viel los in den letzten Wochen. Mittlerweile haben wir uns wieder erholt...

Das Richtige tun

Wann ist es Zeit, aufzustehen, den Mund aufzumachen und sich zu wehren? Und wann tut man gut daran, die Dinge einmal so zu lassen,...

Cashew-Chia-Joghurt

Nach all den Feiertagen, jetzt mal was Leichtes zwischendurch! Chiasamen, Ballaststoffe und Probiotika tun dem Bauch gut, Obst und Co liefern uns Vitamine und beschweren...

Forrest Yoga auf der Yogaworld entdecken

Denken Sie bei Forrest Yoga an Yoga im Wald? Auch schön! Aber Forrest Yoga, mit doppel-r in der Mitte, ist eine Yoga-Form, benannt nach...

Dies.Das.Asanas. – Freier Kopfstand

Als unsere Asana-Kolumnistin Jelena Lieberberg diese Yogahaltung das erste Mal auf einem Foto sah, war sie sprachlos. Kann man so eine verrückte Position mehrere Atemzüge lang...